| 水 (克 ) | 44.9 |
| 热量 (大卡 ) | 282.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1182.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 15.95 |
| 总脂肪 (克 ) | 14.07 |
| 灰份 (克 ) | 2.08 |
| 碳水化合物 (克 ) | 22.99 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 0.2 |
| 总糖 (克 ) | 2.97 |
| 蔗糖 (克 ) | 0.0 |
| 葡萄糖（右旋糖） (克 ) | 0.82 |
| 果糖 (克 ) | 0.86 |
| 乳糖 (克 ) | 0.37 |
| 麦芽糖 (克 ) | 0.92 |
| 半乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 淀粉 (克 ) | 17.58 |
| 钙 (毫克 ) | 93.0 |
| 铁 (毫克 ) | 2.06 |
| 镁 (毫克 ) | 22.0 |
| 磷 (毫克 ) | 204.0 |
| 钾 (毫克 ) | 145.0 |
| 钠 (毫克 ) | 642.0 |
| 锌 (毫克 ) | 2.21 |
| 铜 (毫克 ) | 0.337 |
| 锰 (毫克 ) | 0.188 |
| 硒 (微克 ) | 25.1 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.236 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.255 |
| 烟酸 (毫克 ) | 3.355 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.765 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.132 |
| 总叶酸 (微克 ) | 47.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 38.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 10.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 73.0 |
| 总胆碱 (毫克 ) | 82.2 |
| 甜菜碱 (毫克 ) | 10.4 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 1.27 |
| 加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 83.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 81.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 20.0 |
| 胡萝卜素，α (微克 ) | 0.0 |
| 隐黄素，β (微克 ) | 4.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 306.0 |
| 番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
| 叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 151.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.55 |
| 加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素E， β- (毫克 ) | 0.03 |
| 生育酚，γ (毫克 ) | 1.14 |
| 生育酚，三角洲 (毫克 ) | 0.46 |
| 生育三烯酚，α (毫克 ) | 0.01 |
| 生育三烯酚，β (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，γ (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素D （ D2 + D3 ） (微克 ) | 0.4 |
| 维生素D (IU ) | 15.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 3.4 |
| Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.6 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 5.419 |
| 4:0 (克 ) | 0.018 |
| 6:0 (克 ) | 0.011 |
| 8:0 (克 ) | 0.07 |
| 10:0 (克 ) | 0.082 |
| 12:0 (克 ) | 0.092 |
| 14:0 (克 ) | 0.512 |
| 15:0 (克 ) | 0.062 |
| 16:0 (克 ) | 3.062 |
| 17:0 (克 ) | 0.092 |
| 18:0 (克 ) | 1.382 |
| 20:0 (克 ) | 0.03 |
| 22:0 (克 ) | 0.002 |
| 24:0 (克 ) | 0.0 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 4.997 |
| 14:1 (克 ) | 0.152 |
| 15:1 (克 ) | 0.0 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.332 |
| 17:1 (克 ) | 0.0 |
| 18:1未分化 (克 ) | 4.48 |
| 20:1 (克 ) | 0.032 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.849 |
| 18:2未分化 (克 ) | 1.5 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.145 |
| 18:4 (克 ) | 0.045 |
| 20:2 N-6 C，C (克 ) | 0.03 |
| 20:3未分化 (克 ) | 0.025 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.057 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.025 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.022 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 130.0 |
| 乙基醇 (克 ) | 0.0 |
| 咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
| 可可碱 (毫克 ) | 0.0 |